Der Podcast „Starke Beziehungen“
Jetzt gibt es meinen Podcast „Beziehungen“ auch als Video-Podcast auf YouTube.
So kannst du ganz entspannt Geschichten und Informatives über Beziehungen, Kommunikation, Persönlichkeit, Trennungen, Liebe und Psychologie hören. Am Samstagabend erscheint unregelmäßig der „Late Night Talk“ bei dem ich mit interessanten Gesprächspartnern plaudere.
Du bist unglücklich in deiner Beziehung und bleibst trotzdem. Vielleicht liebst du deinen Partner noch, fürchtest eine Trennung oder fühlst dich für die Familie verantwortlich. Oft wirken mehrere Gründe gleichzeitig – und genau das macht die Frage „Bleiben oder gehen?“ so schwer. In dieser Folge von Starke Beziehungen hilft dir Thomas Harneit, diese Gründe auseinanderzuhalten....
„Ich werde mich ändern.“ Nach einem Streit kann dieses Versprechen ernst gemeint sein. Ob sich wirklich etwas verändert, zeigt sich jedoch erst im Verhalten – besonders dann, wenn es wieder schwierig wird. In dieser Folge erfährst du, worauf du achten kannst, wenn du zwischen Hoffnung, guten Absichten und echter Entwicklung unterscheiden möchtest. Vier Merkmale echter...
Du liebst deinen Partner noch – und spürst gleichzeitig, dass du so nicht weitermachen kannst? Diese Folge hilft dir, den inneren Konflikt genauer zu betrachten und die Frage nach Liebe von der Frage nach einer tragfähigen Beziehung zu unterscheiden. Drei Perspektiven auf eure Beziehung Liebe: Was empfindest du für deinen Partner? Beziehungsqualität: Wie erlebst du...
Wenn Eltern sich trennen, können Kinder zwischen die Fronten geraten: Darf ich Mama lieben, ohne Papa zu verletzen – und umgekehrt? In dieser Folge geht es darum, wie Loyalitätskonflikte entstehen, woran du mögliche Anzeichen erkennst und wie ihr eure Kinder aus den Konflikten der Erwachsenen heraushalten könnt. Das nimmst du aus der Folge mit Wie...
Wie unterscheidest du Beeinflussung von problematischem Druck? Diese Folge betrachtet konkrete Verhaltensmuster und fünf Reflexionsfragen, um eigene Grenzen und Entscheidungsfreiheit klarer wahrzunehmen. Darum geht es in dieser Folge Schuld, Drohungen und Näheentzug als mögliche Druckmittel. Unterschiedliche Wahrnehmungen und systematische Entwertung unterscheiden. Wenn das ursprüngliche Anliegen durch eine Rollenumkehr verschwindet. Verhalten betrachten, ohne Menschen vorschnell abzustempeln....
Du möchtest reden und dein Partner macht dicht? Diese Folge zeigt, wie Nähebedürfnis und Rückzug einander verstärken können und wie eine vereinbarte Pause wieder ein Gespräch ermöglichen kann. Darum geht es in dieser Folge Der Kreislauf aus Klärungsdruck und weiterem Rückzug. Überforderung als mögliche Erklärung statt vorschneller Ablehnung. Die Belastung auf beiden Seiten des Musters...
Ist es gerade nur anstrengend oder entsteht ein dauerhaft belastendes Muster? Sieben Warnzeichen laden dazu ein, Alltag, Gespräche und emotionale Verbindung genauer zu betrachten. Darum geht es in dieser Folge Nur noch Organisatorisches besprechen und nebeneinander leben. Wiederkehrende Konflikte und emotionaler Rückzug. Kritik statt Neugier und zunehmende Resignation. Gemeinsame Zeit als Belastung erleben. Die eigene...
Was macht eine Weltreise mit eurer Beziehung? Bianca und Armin von „Endlich Weltreise“ erzählen von intensiver Nähe, Unsicherheit, Konflikten und ihrer gemeinsamen Ausrichtung. Darum geht es in dieser Folge 24 Stunden Nähe und der Bedarf nach Rückzug. Finanzielle Fragen, Ängste und ungewohnte Situationen. Verantwortung, Planung und Aufgaben gemeinsam verteilen. Konflikte offen klären und Routinen entwickeln....
Was zeigt sich in fünf Jahren Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen? Ich teile persönliche Erkenntnisse über Beziehungskrisen, wiederkehrende Muster und die Bedeutung von Verantwortung unter Stress. Darum geht es in dieser Folge Frühe Distanz und Verletzungen hinter dem großen Streit. Sichtbare Streitthemen und die Bedürfnisse darunter. Warum Verstehen und Vorsätze nicht automatisch Veränderung bedeuten. Gemeinsame...
Ein harmloser Anlass und plötzlich eskaliert das Gespräch? Diese Folge betrachtet den Unterschied zwischen Sache und Beziehung sowie emotionale Auslöser, die eine Konfliktspirale in Gang setzen können. Darum geht es in dieser Folge Sachebene und Beziehungsebene unterscheiden. Emotionale Auslöser in scheinbar sachlichen Gesprächen. Eigene Reaktionen reflektieren. Bewusste Kommunikation und Schritte aus der Konfliktspirale.