Biodanza – finde zu deiner inneren Kraft und Ekstase

Biodanza aus Lateinamerika ist nicht nur ein Tanz, es ist pure Lebensfreude. Und es ist eine Möglichkeit, zu deiner inneren Kraft, zu deinem Selbst und zur Ekstase zu finden, nur durch Musik und Bewegung.Im Interview mit Antje Koolen erfährst du, wie dir Biodanza...

Eine Meditation – das Gedankenkarussell stoppen

Nicht nur in einer Trennung kann es passieren, dass uns tausende Gedanken im Kopf herumschwirren, die uns kaum zur Ruhe kommen und auch nicht schlafen lassen.Auch in anderen Situationen haben wir manchmal viel Stress und brauchen mal eine Gelegenheit, um abzuschalten...

Mediation bei Trennung und Scheidung

Wie kann eine Mediation helfen, Konflikte zu lösen?Im Interview erzählt Rechtsanwalt und Mediator Jörg Wiessmann aus seiner Praxis als Mediator.Die Mediation ist ein strukturiertes Verfahren, welches dazu beitragen soll, eine neue Streitkultur in Deutschland zu...

Einfacher trennen: 10 Tipps gegen Trennungsschmerz

Trennungsschmerz ist „social pain“. Es tut oft unglaublich weh und dauert lange. Das ist nicht nur bei #Trennung oder #Scheidung so, sondern gilt auch für Liebeskummer.Doch das muss nicht so sein. In diesem Podcast verrate ich Dir wertvolle Tipps, wie du...

Stille Tage im Kloster – ein Reisebericht

Die Tage im Schweige-Kloster waren in vielerlei Hinsicht wertvoll. Es war eine Auszeit vom normalen Leben, die mir viele Erkenntnisse und Inspirationen geliefert hat.Nach einer Lebenskrise, wie Trennung oder Scheidung, aber auch bei Burnout – als Prävention oder...