Die emotionalen Phasen der Trennung

Nach einer Trennung werden in der Regel 5 Phasen durchlaufen, die den emotionalen Status widerspiegeln.Manche überspringen einzelne Phasen, andere drehen sich in Schleifen oder springen hin und her.Ziel ist, die letzte Phase zu erreichen und somit die Trennung...

Konflikte in Beziehungen – Teil 2 – Eskalation

Wenn ein Streit oder ein Konflikt eskaliert, dann folgt dieses einem bestimmten Muster. Der Konflikt kann erst sehr lange – manchmal Jahre – unter der Oberfläche schwelen. Und plötzlich bricht er hervor wie ein Vulkan. Darum ist es wichtig, Konflikte...

Biodanza – finde zu deiner inneren Kraft und Ekstase

Biodanza aus Lateinamerika ist nicht nur ein Tanz, es ist pure Lebensfreude. Und es ist eine Möglichkeit, zu deiner inneren Kraft, zu deinem Selbst und zur Ekstase zu finden, nur durch Musik und Bewegung.Im Interview mit Antje Koolen erfährst du, wie dir Biodanza...

Eine Meditation – das Gedankenkarussell stoppen

Nicht nur in einer Trennung kann es passieren, dass uns tausende Gedanken im Kopf herumschwirren, die uns kaum zur Ruhe kommen und auch nicht schlafen lassen.Auch in anderen Situationen haben wir manchmal viel Stress und brauchen mal eine Gelegenheit, um abzuschalten...
Chat eröffnen chatsimple