Du willst deinen Ex loslassen – aber emotional hängst du noch fest? Diese Folge hilft dir, innerlich abzuschließen, ohne zu verdrängen.
Erfahre, wie du den emotionalen Trennungsschmerz verarbeitest und wieder in deine eigene Kraft findest. Mit konkreten Schritten, wie du trotz Schmerz einen klaren Abschluss findest.
In dieser Serie über Trennungschmerz und wie man die Trennung schneller überwinden kann, geht es heute erneut über das Loslassen des Ex.
Wieso fällt es uns so schwer, Menschen oder auch Dinge loszulassen?
Ist das bei jedem gleich schwer?
Es gab einige Diskussionen und ich habe gemerkt, dass es regelrecht zwei verschiedene Weltanschauungen dazu existieren. Ich sage nicht, dass nur eine richtig ist. Ich sage: Such dir das aus, was dir am Besten und Schnellsten hilft.
Ich erkläre hier nochmal etwas genauer, was da im Gehirn passiert.
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