Fühlst du dich leer in deiner Ehe und fragst dich, ob es noch Sinn macht, weiterzumachen? In diesem Podcast sprechen wir über fünf Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass die Beziehung möglicherweise am Ende ist. Viele Paare teilen die Erfahrung, in einer Beziehung zu stecken, in der keine emotionale Verbindung mehr vorhanden ist. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle und die des Partners zu erkennen und zu kommunizieren. Letztendlich liegt es an euch, ob ihr die Entscheidung trefft, weiterzukämpfen oder die Beziehung zu beenden.
Die Ehe kann manchmal wie ein langer, steiniger Weg erscheinen, insbesondere wenn man das Gefühl hat, dass die Verbindung zum Partner abnimmt. In diesem Podcast beleuchten wir die Anzeichen, dass eine Beziehung möglicherweise am Ende ist. Es geht darum, die emotionale Distanz zu erkennen, die sich über die Jahre eingeschlichen hat. Oft berichten Paare von einem Gefühl der Orientierungslosigkeit, in dem die Liebe und das Mitgefühl zu schwinden scheinen. Wenn Emotionen wie Resignation oder das Fehlen von Gesprächen über Gefühle überhandnehmen, kann das ein starkes Warnsignal sein. Der Podcast bietet praktische Ratschläge, um diese Probleme zu erkennen und zu bewältigen, bevor es zu spät ist. Die Zuhörer werden ermutigt, offen über ihre Beziehung zu sprechen und sich die Frage zu stellen: Wollen wir noch?
Takeaways:
- In einer Ehe kann es Phasen geben, in denen man sich leer und verloren fühlt.
- Es gibt fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass die Beziehung möglicherweise gescheitert ist.
- Emotionale Distanz und fehlender Austausch sind starke Warnsignale in einer Partnerschaft.
- Gemeinsame Ziele sind wichtig für die Entwicklung einer Beziehung und deren Zukunft.
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#beziehungen #paartherapie #konfllikte #kommunikation #trennung
Transcript
Fühlst du dich leer in deiner Ehe und fragst dich, ob es noch Sinn macht weiterzumachen oder ob es vielleicht schon zu spät ist und die Ehe gescheitert ist?
Speaker AWenn dich das beschäftigt, dann ist dieser Podcast oder dieses Video für dich.
Speaker ABeziehungen können dramatisch sein, sie können aber auch harmonisch und liebevoll sein.
Speaker AUnd darum geht es in diesem Podcast.
Speaker AJa, irgendwann kann es sein, dass dieser Zeitpunkt kommt und vielleicht bist du da jetzt gerade, dass du dich fragst, macht es noch Sinn, diese Ehe fortzuführen, diese Beziehung weiterzuleben oder ist es eigentlich gescheitert?
Speaker AUnd wenn ich das gerade beschäftigt, dann bist du damit nicht allein.
Speaker AIch habe hier mal heute in diesem Podcast fünf Anzeichen zusammengefasst, die dir zeigen, dass es vielleicht schon zu spät ist oder die letzte Chance sozusagen kurz vorm Ende angekommen ist und jetzt ist es dann dringendst nötig, noch etwas zu tun oder aber eine Entscheidung zu treffen.
Speaker AJa, ich bin Coach und Mediator und begleite Paare sowohl dabei, eine friedliche Trennung zu erreichen ohne Rosenkrieg.
Speaker AIch helfe aber auch Paaren dabei, die Beziehung zu retten.
Speaker ABeides ist ganz ähnlich.
Speaker ADeswegen erlebe ich es immer wieder, dass viele Menschen in der Situation stecken, nach so 10 1215 Jahren und dann wissen sie eigentlich nicht mehr, wo sie gerade stehen und wo sie hin sollen.
Speaker AUnd eigentlich ist es immer nicht die Liebe, die fehlt.
Speaker ADie wollen beide sich gegenseitig noch schenken, sondern das ist eher was anderes.
Speaker AEs ist eigentlich so Orientierungslosigkeit, also den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen und keinen Ausweg mehr zu finden.
Speaker ADas ist eigentlich das Hauptproblem der meisten Menschen in dieser Situation.
Speaker AUnd deswegen ist meine Aufgabe ganz oft, diesen Weg zu zeigen.
Speaker AWelche Schritte sind notwendig oder welche solltet ihr gehen, um da wieder rauszukommen?
Speaker ASo, das ist ein Teil in der Paartherapie.
Speaker ABei einer friedlichen Trennung ist es ähnlich, weil selbst bei einer Trennung muss man sich noch zusammensetzen, gerade wenn man Kinder hat und miteinander kommunizieren.
Speaker AMan muss über Bedürfnisse sprechen können und all das, was in einer guten Beziehung notwendig ist, egal ob getrennt oder als Paar zusammen.
Speaker ASo, aber wie erkennst du jetzt, dass es vielleicht höchste Zeit ist oder zu spät?
Speaker AUnd das ist mal wieder so typisch, wenn dann Menschen zu mir kommen, wie z.B.
Speaker Apaul und Katharina, 15 Jahre verheiratet.
Speaker ADas ist übrigens ungefähr der Schnitt, wo es dann meistens dann zu Trennung kommt.
Speaker AFünf und dreiig % Scheidungsquote haben wir gerade so aktuell ungefähr in Deutschland.
Speaker AUnd da kommt dann irgendwann der Punkt, wo einer hey, das geht nicht mehr.
Speaker AFrüher war es alles toll.
Speaker AFrüher haben die beiden tatsächlich so gelebt, voller Liebe als Team, mit ganz viel Gemeinsamkeit und ganz viel Zweisamkeit.
Speaker AUnd heute ist es nur noch wie eine WG, die existieren beide nebeneinander her, aber gemeinsam passiert da nicht mehr viel.
Speaker AKeine Nähe, keine Gespräche, wenig Intimität.
Speaker AUnd die beiden haben natürlich auch kann man überhaupt noch was retten oder sollen wir uns lieber trennen?
Speaker AUnd ich kann diese Frage niemals so genau beantworten, weil letztendlich liegt es dann an euch, an dir, an dem Paar, das zu mir kommt, ob es denn will und ob es daran arbeiten wird.
Speaker AEs gibt auch Menschen, die kommen und die wollen, sagen sie zumindest, aber die tun dann nichts.
Speaker ADie arbeiten nicht an sich, an ihrer eigenen Persönlichkeit, an der Beziehung.
Speaker ADie setzen die Dinge gar nicht um, die ich denen mitgebe.
Speaker AUnd dann klappt es auch nicht.
Speaker ADeswegen ist das die wichtigste Voraussetzung, zu wollen.
Speaker ASo, aber was sind jetzt die Anzeichen, die fünf Anzeichen, dass hier möglicherweise die Beziehung am Ende ist, gescheitert ist.
Speaker ANr.
Speaker AEins, ganz wichtig, ich glaube, das merkt man dann auch, wenn dauerhaft emotional keine Verbindung mehr da ist.
Speaker ADu merkst das, da ist keine Liebe mehr, da ist kein Mitgefühl zu spüren.
Speaker AUnd irgendwie ist diese Distanz auch so spürbar, dass der eine dem anderen gar nicht mehr mitteilt, was in ihm vorgeht, weil er schon resigniert hat.
Speaker AEs gibt auch keinen Austausch mehr über eure Gefühle.
Speaker AUnd das ist ein ganz, ganz großes Warnzeichen.
Speaker ADann Nr.
Speaker AZwei, ihr geht gemeinsam einen Weg.
Speaker AUnd eigentlich habt ihr da immer höchstwahrscheinlich auch euch irgendwas darunter vorgestellt, nämlich wo ihr hin wollt.
Speaker AEure Ziele waren klar, vielleicht, wir wollen mal gemeinsam Haus bauen, Kinder bekommen, reisen, was weiß ich, tausend Dinge.
Speaker AAber was passiert plötzlich, wenn ihr keine gemeinsamen Ziele mehr habt?
Speaker AWenn jeder nur noch seins macht oder einfach alles still ist?
Speaker AEntweder weißt du gar nicht mehr, was dein Partner macht oder was er vorhat, oder ihr macht gar nichts mehr.
Speaker AIhr seid so völlig in so einem frozen Status eingefroren einfach.
Speaker ADann ist es auch höchste Zeit hinzugucken.
Speaker AAchtung, keine gemeinsamen Ziele heißt keine gemeinsame Entwicklung.
Speaker ADa könnte das erste Ziel sein, hey, wollen wir nicht wieder so zusammen sein, zusammen fühlen wie früher?
Speaker ASo.
Speaker AUnd wahrscheinlich das häufigste aktiv spürbare Problem ist, dass Menschen sich immer wieder streiten.
Speaker AImmer wieder kommt das gleiche Thema auf den Tisch und immer wieder landet der Streit in einer sich wiederholenden Spirale, ohne Ausweg, ohne Ende.
Speaker ABis 4 Uhr nachts vielleicht, oder aber auch nur für 10 Minuten.
Speaker AUnd dann erstickt im Schweigen.
Speaker AKeiner sagt mehr was, das Ergebnis ist niederschmetternd, weil es kommt nichts dabei raus.
Speaker AUnd dann passiert was in der mentalen Buchführung, da wird der Stapel immer höher und wir schaffen es halt eh nicht.
Speaker AWir können halt nicht miteinander reden.
Speaker AEs ist hoffnungslos bei uns.
Speaker AUnd deswegen kommt dann auch diese Resignation zu das funktioniert einfach nicht mit uns.
Speaker AWir sind nicht in der Lage, miteinander zu reden.
Speaker AWir sind nicht in der Lage, Konflikte zu lösen.
Speaker AWir machen uns immer nur noch Vorwürfe.
Speaker AUnd das ist dann tatsächlich ein ganz wichtiger Punkt, zu sagen, dann vielleicht nicht.
Speaker ASo und wenn es dann dazu gekommen ist, dann ist es meistens so, dass einer irgendwann schon gesagt hat in seinem Innersten, das hat doch alles gar keinen Sinn mehr.
Speaker ADadurch kommt ja dann auch der emotionale Rückzug zustande.
Speaker ADadurch macht man dann so seins.
Speaker AUnd das ist dann wirklich vielleicht kaum noch zu retten.
Speaker AWenn einer schon abgeschlossen komm, dann braucht nur noch irgendein dritter ins Spiel kommen.
Speaker ADann kommt es oft zum Seitensprung oder einfach zum Auszug.
Speaker AIch gehe jetzt, weil ich halte es so nicht mehr aus.
Speaker AUnd meistens passiert das nicht oder für einen ganz langen Zeitraum nicht.
Speaker AUnd dann bleiben beide einfach nur noch zusammen, weil sie eigentlich Angst haben, wenn ich mich trenne, dann bin ich allein.
Speaker AWenn ich mich trenne, dann sieht meine finanzielle Situation vielleicht anders aus.
Speaker AWenn ich mich trenne, dann tut das unseren Kindern nicht gut.
Speaker AWas passiert eigentlich mit Haus und Vermögen und so weiter?
Speaker ADas sind natürlich viele unbekannte Größen, die Angst machen und die man nicht haben will.
Speaker AUnd dann bleibt man halt zusammen.
Speaker ADann lebt man so schön nebeneinander her als WG.
Speaker AUnd das klappt auch für solche Sachen wie vielleicht noch gemeinsames Mittagessen und Einkaufen ganz gut.
Speaker ADas gibt ja auch Sicherheit, wenn man das wenigstens noch hat.
Speaker AAber ist das noch Erfüllung, wenn es nur noch das gibt?
Speaker AIch glaube eher nicht.
Speaker AWenn ihr diese fünf Anzeichen alle schon spürt, dann seid ihr vielleicht schon kurz vorm Ende und vielleicht habt ihr auch sogar schon drüber gesprochen oder für dich ist eigentlich die Sache schon klar.
Speaker ASo, und jetzt ist es vielleicht die ist es Zeit, jetzt eine Entscheidung zu treffen oder nicht?
Speaker ADas ist die Frage, die du dir stellen solltest.
Speaker AUnd noch besser wäre, wenn ihr beide miteinander sprechen würdet.
Speaker ASprecht miteinander, sprecht über die macht das noch Sinn?
Speaker AUnd die alles entscheidende Frage willst du denn noch?
Speaker AWenn ihr beide naja, eigentlich wollen wir ja, eigentlich wollen wir uns gut tun.
Speaker AEigentlich wollen wir uns lieb haben.
Speaker AEigentlich wollen wir die Streits nicht.
Speaker AEigentlich wollen wir, dass alles anders ist, als wie es sich jetzt gerade ergeben hat.
Speaker ASo und dann, wenn ihr wenigstens diese eine Frage gemeinsam mit einem klaren Ja beantwortet und euch dabei auch noch in den Arm nehmen könnt und sagt Mensch Kinders, wollen wir nicht noch mal irgendwas tun?
Speaker AWieder aufeinander zuzugehen, zu lernen, miteinander anders umzugehen, miteinander anders zu reden, nicht in diesen Endlosschleifen zu sein und so weiter und bewusster zu leben.
Speaker AWenn das von beiden bejagt wird, dann habt ihr noch eine Chance.
Speaker ADann könnt ihr es schaffen, aus dem Tief, aus der Krise rauszukommen und tatsächlich wieder dahin zu kommen, zu dem Zeitpunkt, wie es früher mal war.
Speaker ADas gleiche Gefühl zu spüren, wie tatsächlich, als ihr noch frisch verliebt wart.
Speaker AUnd das ist nicht übertrieben.
Speaker ADas hört sich jetzt weit weg an, unheimlich weit weg, aber das ist durchaus machbar.
Speaker AUnd das ist eine bewusste Entscheidung, die ihr beide jetzt treffen könnt.
Speaker ASo, und genau an dieser Stelle geht es um die wie.
Speaker AWenn ihr sagt, wir wollen ja eigentlich was könnt ihr tun?
Speaker ADann legt die Sachen auf den Tisch.
Speaker AWas fehlt?
Speaker AWas sind die Probleme?
Speaker AWas sind die Konflikte?
Speaker AWas sind die Bedürfnisse?
Speaker AMacht eine kleine Inventur in jeder Paartherapie, in jeder Paarberatung oder Beziehungscoaching.
Speaker ADas sind nur andere Namen, aber am Ende ist es sowieso eigentlich viel mehr, als dieses einzelne Wort ausdrückt.
Speaker ADa steht am Anfang immer die Beziehungslandkarte.
Speaker ADas ist die Inventur der Konflikte, der Probleme, der Verhaltensweisen, der Interaktion, der Beziehungsdynamik und der einzelnen Persönlichkeiten, die da zusammenkommen.
Speaker AAuf dieser Inventur arbeite ich dann mit dem Paar an den Problemen und wir lösen ein Thema nach dem anderen auf.
Speaker AUnd das ist möglich und das könnt ihr auch sogar alleine schaffen.
Speaker AEs ist theoretisch nicht so schwer, aber es hat auch ein bisschen was mit der mit dem Schwierigkeit und der Dauer der Probleme zu tun.
Speaker ADas gebe ich zu.
Speaker AManchmal dauert es halt auch eine Zeit, wenn es lange gedauert hat, dass das alles so runtergegangen ist von 100 auf null sozusagen über mehrere Jahre, dann.
Speaker AEs wird nicht mehrere Jahre dauern, das wieder aufzubauen, aber ihr werdet es nicht in vier Wochen höchstwahrscheinlich schaffen.
Speaker AIhr werdet ein bisschen mehr Zeit brauchen, ihr werdet ein bisschen Geduld brauchen, um wieder Vertrauen aufzubauen, um die Kommunikation anders zu führen und so weiter.
Speaker AUnd dabei lernt ihr einiges neu zu machen.
Speaker AUnd dabei kann es aber auch wieder Stolpersteine geben, die euch wieder vom Weg abbringen.
Speaker AWie gesagt, ihr könnt am Anfang eine solche Inventur machen und miteinander sprechen und dann alles auf den Tisch legen und wollen wir das jetzt hier mal in Ordnung bringen?
Speaker ADann stellt euch die kriegen wir das alleine hin?
Speaker AUnd wenn nicht, sucht euch Unterstützung.
Speaker ADann ist eine Paartherapie vielleicht eine ganz gute Idee.
Speaker AVielleicht ist es deine Idee, bei mir mal anzufragen.
Speaker ABucht euch ein kostenloses Gespräch.
Speaker AKostet nichts, bringt eine ganze Menge Klarheit, sagen viele Menschen, die einfach nur im Gespräch sind und schon danach eigentlich ein bisschen besser wissen, wo sie gerade stehen.
Speaker AUnd wenn ihr dann euch mit mir für eine Zusammenarbeit entscheidet, dann kriegt ihr ganz, ganz viel.
Speaker AIhr kriegt Persönlichkeitsentwicklung, ihr kriegt Klarheit, ihr kriegt Konfliktlösung, ihr kriegt psychologisches Verständnis und ihr bekommt eine Veränderung der mentalen Dinge dahinter.
Speaker ABlockaden, Ängste, vielleicht der Groll und die Wut, die sich angestaut haben, Verletzungen.
Speaker AAll das lässt sich mit verschiedenen Tools und Methoden auch lösen.
Speaker AAlso zusammengefasst bedeutet ihr könnt das noch schaffen.
Speaker AIhr könnt das Ruder noch rumreissen.
Speaker AUnd das bedeutet, dass ihr erstmal diese Entscheidung treffen müsst.
Speaker ADenn viele Menschen bleiben nur noch aus Pflichtgefühl, aus gründen was sollen die anderen von uns denken?
Speaker AOder wir wollen niemanden verletzen und so weiter zusammen.
Speaker AAber eigentlich könnt ihr das schaffen und dann habt ihr eine bewusste Entscheidung getroffen und es geht weiter.
Speaker AUnd wenn ihr ne, wir glauben nicht mehr daran, dass es noch gut wird, wir sind einfach zu weit auseinander, dann kann es auch okay sein, das zu sagen, das anzuerkennen und anzunehmen.
Speaker AEs ist, wie es ist.
Speaker AKeiner hat daran Schuld, sondern es ist einfach so passiert, weil die ganzen Umstände, die ganzen Verhaltensweisen der Zeit, in der ihr zusammen wart, auch dazu geführt haben.
Speaker AIhr könnt die Verantwortung tragen dafür.
Speaker AIhr müsst euch nicht die Schuld geben.
Speaker AUnd dann ist es auch ein Prozess, in Frieden auseinanderzugehen.
Speaker AWie gesagt, friedliche Trennung, Trennung und Freundschaft ist genauso gut möglich.
Speaker AAber schöner wäre es, wenn ihr die Beziehung retten könnt.
Speaker ADeswegen, ich hoffe, ich habe euch jetzt noch mal diese fünf Dinge aufgezeigt, die ein Warnsignal sind, die eigentlich schon bedeuten, dass es da nicht mehr viel gibt.
Speaker AEs sei denn, ihr sagt ja zueinander, wie damals vielleicht schon einmal so.
Speaker AJa, und damit sind wir schon wieder am Schluss angekommen in diesem Podcast, in diesem Video zum wie erkenne ich oder Welche sind die fünf Anzeichen, dass die Ehe gescheitert ist oder kurz vorm Ende steht?
Speaker AIch danke dir, dass du dabei warst.
Speaker ADanke fürs Zuschauen, danke fürs Zuhören.
Speaker AUnd am Ende bleibt noch eins zu es ist in beiden Fällen eine Entscheidung, und zwar füreinander da zu sein, da zu bleiben oder auseinanderzugehen.
Speaker ABeides bedeutet Mut.
Speaker AUnd diesem Mut gehört auch Respekt.
Speaker ARespekt vor eurem Mut und Respekt vor der Entscheidung, einen dieser Wege zu gehen.
Speaker AUnd wenn ihr einen dieser Wege geht, dann geht es weiter.
Speaker AUnd das ist oft mehr, als auf der Stelle zu treten.
Speaker ADanke, bis zum nächsten Mal.
Speaker ADas war wieder ein Podcast Beziehungen.
Speaker AWenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, besuche gerne meine Website.