Veränderung? Wie denn?

In den letzten beiden Podcasts ging es um die Ebenen der Veränderung.Doch wie kann man denn nun innere Programme & Verhaltensweisen ändern.Ist das möglich?Kann ich aus einem Choleriker einen gelassenen Menschen machen?Darüber rede ich in diesem Podcast. Hat dir...

Verändere dich, dann habe ich Dich lieb

In dieser Folge sprechen wir über die Ebenen der Persönlichkeit und deren Rolle bei der Lösung von Konflikten. Wir haben festgestellt, dass Beziehungsprobleme oft aus der Kommunikation und den inneren Werten der Partner resultieren. Es gibt fünf Ebenen der...

Veränderung als Lösung von Beziehungsproblemen?

Veränderung? Ja.Aber was? Wenn es in der Beziehung nicht mehr so läuft wie früher, dann wird vielleicht der Ruf nach Veränderung laut:“Du musst Dich ändern, damit ich mit Dir glücklich sein kann“ ist eine Forderung, die manchmal in Streitgesprächen...

Depression kann eure Beziehung töten

Es ist gar nicht so selten, dass eine Depression eines Partners die Ursache für Beziehungsprobleme ist. Depressionen werden häufig nicht erkannt und es wird viel zu spät Hilfe gesucht.Darum ist es wichtig, darüber zu sprechen und abzuklären, ob eine Depression...

Ich schreie nicht – über Wut und Aggression

Wut und Aggression sind zentrale Themen in Beziehungen, die oft zu Problemen führen. Ich bespreche in dieser Folge, wie Wut entsteht und welche Ursachen dahinterstecken können. Wir lernen, dass Wut ein Signal ist, das auf verletzte Grenzen hinweist. Oft wird...