Hinter den Schutzmechanismen: Wege, den Streit zu umgehen

Fast jeder hat Sie, viele wissen es nicht und kaum jemand möchte es zugeben: Schutzprogramme.Sie schützen uns vor negativen Emotionen, vor Verlust des Selbstwertgefühls und mehr. Darum sind sie so wichtig.Gleichzeitig können Sie die Ursache für Streit und Konflikte...

Mental Load – Wege raus aus dem Stress

Musst Du dich auch um alles kümmern? Kinder, Haushalt, Job, Termine, und und und… Doch was tun, wenn die psychische Last zu groß wird?{{d-short-link-thomas-harneit}} {{cta-trennung-in-freundschaft-kontakt-website}} Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere...

Raus aus der Sinnkrise nach der Trennung

Einige Menschen haben in ihrer Partnerschaft oder Ehe ihre eigene Identität völlig aufgegeben. Nach dem Ende der Beziehung wissen Sie gar nicht mehr, wer sie sind oder was sie eigentlich wollen.Wie kann das sein und wie kommst du da raus?Darüber spreche ich in diesem...